Receta para una buena digestión

¡Hola y saludos!

Yo, tu ratoncito, tengo hoy otra receta para ti que no sólo asegura una buena digestión, sino que también aporta mucha energía y alegría de vivir.

Ingredientes: un bol pequeño lleno de peras guisadas (con poco azúcar), 2-3 cucharadas de zumo de ciruela, canela y clavo (no demasiado), unas cuantas semillas de cáñamo.

Preparación: calentar todo junto; las semillas de cáñamo deben hincharse.

Si comes esta compota por la mañana en lugar del desayuno y lo haces durante unas 2 semanas, notarás que no sólo tu digestión sino que también te pondrás en marcha y empezarás el día lleno de energía.

¡Tu Berti te desea un buen día! ¡Adiós por ahora!

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