El muesli de bayas que es tan fuerte como un buey

¡Buenos días y hola!
Hoy quiero contarte la mejor manera de empezar un súper día: Prepárate un poco de muesli.

Receta de Muesli de Bayas:

  • 150 g de copos de espelta (¡hay que escamotearlos con la Salzburger Flocker!)
  • 1/4 l de agua
  • 1/4 l de leche de soja o de frutos secos (también se puede hacer con Vegan Star)
  • aproximadamente 400 g de bayas (fresas, frambuesas, arándanos, moras, grosellas)
  • 3 cucharadas de miel
  • 50 g de anacardos

Dejar que los copos se hinchen en el agua durante una media hora, mezclar la leche con la miel y los copos hinchados.
Lavar y limpiar las bayas. Guarda algunas de las bayas para la decoración (porque el ojo también come (: ) y dobla el resto en la leche.
Espolvorear las nueces por encima.
¡Vamos a entrar en un nuevo y hermoso día!
Saludos cordiales
Berti

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
WhatsApp
Email

Leer más artículos ...

Nachhaltige Ernaehrung salzburger getreidemuehlen
Interesante

Nutrición sostenible: cómo comer de forma respetuosa con el medio ambiente y mantenerse sano al mismo tiempo

Nutrición sostenible: cómo comer de forma respetuosa con el medio ambiente y mantenerse sano al mismo tiempo La nutrición sostenible es algo más que una moda. Es un fuerte llamamiento a asumir la responsabilidad de nuestros alimentos y nuestra tierra. Tenemos que preguntarnos: ¿Cómo podemos comer de forma respetuosa con el medio ambiente y mantenernos

Leer más "
Gesundes Frühstück: Ideen für einen energiereichen Start in den Tag
Interesante

Desayuno saludable: ideas para empezar el día con energía

Desayuno saludable: ideas para empezar el día con energía Un desayuno sano y nutritivo puede hacer maravillas: puede prepararnos no sólo físicamente, sino también mentalmente para el día que tenemos por delante. Antes de sumergirnos en los retos del día, necesitamos el combustible que nos pone en marcha: el desayuno. Un desayuno sano y nutritivo

Leer más "
Brotbacken: Die Kunst des Genusses und der Zufriedenheit - Salzburger Getreidemuehlen
Interesante

Hornear pan: El arte del placer y la satisfacción

Introducción Hornear pan no es un simple acto, sino una verdadera forma de arte que ha unido a la gente durante siglos, proporcionándoles una sensación de placer y satisfacción. En este artículo nos adentramos en el fascinante mundo de la panadería y exploramos los secretos y sutilezas que hacen de este oficio algo tan único.

Leer más "
Brotbacken zu Grossmutters Zeiten
Interesante

Hacer pan en tiempos de la abuela

Hornear pan en tiempos de la abuela era un arte casi olvidado hoy en día. Pero los recuerdos de aquella época siguen vivos en muchas familias. Cuando era pequeña, mi abuela siempre tenía pan fresco en la mesa. Olía tan bien y sabía tan delicioso. Aún la recuerdo explicándome de niña cómo había horneado ella

Leer más "
Baerlauch Salzburger Getreidemuehlen
Interesante

El ajo silvestre acelera el corazón de los gourmets en primavera

Cuando pienso en el ajo silvestre, me invade un sentimiento de alegría y anticipación de todos los deliciosos platos que prepararé con él. El aroma del ajo silvestre fresco es inconfundible y único. En cuanto los primeros rayos de sol despiertan a la naturaleza en primavera, el ajo silvestre brota del suelo y difunde su

Leer más "
Carrito de compra
Scroll al inicio