Desintoxicación natural con salmuera
Beber un agua de salmuera por la mañana estimula la digestión y es una forma fácil de desintoxicarse un poco cada día. Para ello, bebe un vaso de agua enriquecido con una o tres cucharadas de salmuera.
INGREDIENTES
- 1 tarro con tapa
- 4-5 trozos de sal del Himalaya, alternativamente
- 4-5 cucharadas de sal de grano grueso (80 -100 g)
- 500 ml de agua filtrada o embotellada
PREPARACIÓN
Coloca los trozos de sal en el vaso y llénalo de agua y espera hasta que la sal se haya disuelto. La sal sólo se disuelve hasta una solución del 26%. Siempre debe quedar un trozo de la piedra de sal. De este modo, se obtiene una salmuera saturada que no puede estropearse. Ahora se puede rellenar con agua una y otra vez. Mientras haya grumos de sal u otros residuos de sal, siempre se producirá una solución de salmuera saturada. Añada nueva sal al agua a más tardar cuando todos los grumos de sal se hayan disuelto completamente. Ni siquiera tienes que sopesarlo tan cuidadosamente, porque básicamente no puedes tener una sobredosis.
UTILIZA
Por supuesto, no debe tomar esta agua enriquecida con salmuera pura. Una cucharadita de su salmuera casera en un vaso de agua es suficiente para empezar. Se bebe esta agua de salmuera por la mañana media hora antes del desayuno. Si sientes que quieres aumentar, también puedes aumentar la dosis lentamente. También puedes poner una cantidad adecuada de salmuera (de C1,5 a 3 cucharadas) en una botella de 1 litro de agua y beber esta mezcla a lo largo del día. También puede sazonar los alimentos con el agua de salmuera o tratar y estructurar el agua filtrada. Para ello, basta con añadir unas gotas de salmuera al agua con la pipeta. Los minerales de la sal cambian la estructura del agua. Especialmente si tiene un sistema de agua por ósmosis
esto añadirá algunos minerales a su agua.
- Bebe el agua de salmuera si te duele la cabeza. De este modo, se obtiene más sed y se aportan minerales a las células. El dolor de cabeza mejorará en la mayoría de los casos.
- Puedes hacer un enjuague bucal antibacteriano con tu agua de salmuera. Simplemente llene un frasco con agua, salmuera (a su gusto) y, si lo desea, unas gotas de aceites esenciales 100% naturales y utilícelo a diario o haga un enjuague especialmente para las inflamaciones de la boca o gárgaras para los dolores de garganta.
